Daun Sendok (Plantago major) adalah tanaman liar yang mudah ditemukan dan memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional. Klaim mengenai manfaat kesehatan daun ini didukung oleh berbagai penelitian, menjadikannya relevan untuk dieksplorasi lebih lanjut. Artikel ini bertujuan untuk memberikan informasi komprehensif mengenai potensi manfaat daun sendok, cara penggunaannya, dan pertimbangan penting lainnya.
