Air rebusan daun bidara, sebuah ramuan tradisional yang diperoleh melalui proses perebusan daun bidara (Ziziphus mauritiana), telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan herbal. Minuman ini dipercaya memiliki berbagai khasiat terapeutik, mulai dari mengatasi masalah pencernaan hingga membantu relaksasi. Proses pembuatannya relatif sederhana, namun perlu diperhatikan takaran yang tepat untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan. Pemahaman mengenai manfaat, cara pembuatan, dan potensi risiko konsumsi air rebusan daun bidara sangat penting sebelum menjadikannya bagian dari rutinitas kesehatan.
