Minyak zaitun merupakan minyak nabati yang diekstrak dari buah zaitun. Minyak ini kaya akan lemak tak jenuh, khususnya asam lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan.
Buah sawo mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin C, kalium, dan serat makanan. Vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan kekebalan tubuh, sementara
Garam Himalaya mengandung 84 jenis mineral yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain: natrium klorida, kalium, magnesium, kalsium, dan zat besi. Garam ini dipercaya dapat membantu
Manfaat buah sirsak sangat banyak, mulai dari mencegah kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, hingga mengatasi peradangan. Menurut Dr. Amelia Budiyanto, dokter spesialis gizi klinik, buah sirsak
Manfaat buah naga merah sangat beragam, antara lain menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, mencegah kanker, dan mencerahkan kulit. Buah naga merah
Manfaat sit up adalah latihan yang melatih otot perut bagian depan, samping, dan bawah. Sit up juga dapat memperkuat otot punggung bawah dan pinggul. Latihan
Melon kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan vitamin C pada melon membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan
Pisang merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Pisang mengandung berbagai vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh. Beberapa
Manfaat lidah buaya sangatlah banyak. Tanaman ini dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan. Lidah buaya dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit, seperti luka
Buah apel kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan seratnya yang tinggi dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu,
stigma 
